ПОЧЕМУ РЕБЕНОК ПЛОХО ЕСТ

2015-11-05_20-34-14

Одна из самых популярных тем мамских обсуждений – «не ест – ест не то».

Возникает вопрос: как мы это делаем с нашими детьми?

Если «ест плохо/мало»

Откуда Вы знаете, что это так? Объективный критерий – снижение веса и энергичности. Если он есть – вам к врачу. Если его нет – о чем волнуетесь на самом деле?

Если «ест не… а хочет…»

Тогда сразу вопрос: откуда и зачем у вас в доме то, что ребенку нельзя/вредно? Ааа, для себя… тогда не удивляйтесь желаниям крохи, дети будут копировать Вас.

Если Вы считаете эту статью полезной, то жмите Like и читайте дальше  

Что же может скрываться за такой простой темой, как питание ребенка, для мам?

  1. Желание накормить «вообще», «правильно», а не в соответствии с предпочтениями ребенка.
  2. Забота о собственном спокойствии.
  3. Попытка обмануть ребенка, подсовывая ему кашу, которую Вы сама не любите, на самом деле предпочитая колбасу.
  4. Видимость или желание режима, который неудобен малышу.
  5. Нежелание формировать собственные здоровые привычки в питании.
  6. Самоутверждение – «ты должен есть не то, что хочешь, а то, что я сказала».
  7. Пофигизм к здоровью, прикрытый выполнением внешних норм.

Чем чреваты конфликтные ситуации мамы и малыша вокруг еды в будущем:

  1.  Он разучится чувствовать, чего хочет на самом деле. И возможно — не только в еде.
  2. Он привыкнет к продуктам, которые — ему лично! — неполезны, и здоровье будет подточено с детства.
  3. Он будет испытывать негативные эмоции по отношению к принятию пищи даже в зрелом возрасте.
  4. Привыкнув к насилию в таком жизненно важном вопросе, как питание, легко отнесется к другим решениям «за него».
  5. Экстраполирует неуспешную стратегию питания на другие сферы.

Оба списка можно длить, но лучше задумаемся, как же быть.

Задать вопрос, который Вас давно волнует, можно заполнив несложную форму тут

Прежде всего, питание – это вопрос здоровья. Следовательно, маме нужно самой питаться здорОво. И не только в период беременности и грудного вскармливания, а в принципе. Потому что если Вы едите на ходу или в Макдональдсе, примите как данность, что Ваши дети будут делать так же, как бы Вы ни старались.

Дальше, питание – одна из базовых функций организма, соответственно, если она нарушена, страдает всё. «Голодный ребенок ест» — часто звучащий и так же часто оспариваемый постулат. Я бы заменила его на «Здоровый голодный ребенок ест». Потому что если здоров, но не ест – то уже сформирован какой-то импринт неприятия еды, то есть надо задуматься, как мама из лучших побуждений сделала неосознанно травму ребенку.

Вопросы питания, даже более, чем остальные, требуют паритетных стратегий воспитания. Если Вы заставите ребенка одеть нелюбимую кофту, вряд ли он заработает отвращение к одеванию в принципе, хотя, конечно, хорошего мало. Но если заставлять его есть то, что не хочет, психические расстройства гарантированы.

Тема обширная, версий – столько же, сколько и детей, но давайте помнить главное: начинать надо с себя.

Дети – наше продолжение.

Больше интересной информации можно получить на личной консультацииimages